CRIOTERAPIA

La crioterapia es un tipo de termoterapia de gran importancia en los tratamientos en fisioterapia. Los formatos en los cuales se aplica este tipo de tratamiento son varios (paños fríos, hielo directo, bolsas de gel congelado, inmersión en agua fría, y demás formas que se nos pueda ocurrir, siempre y cuando, obviamente, la temperatura sea baja.

A la hora de la aplicación, debemos cumplir una norma común, independientemente de la forma de crioterapia que utilicemos. A fin de no quemar en la piel, la experiencia me ha demostrado, que debemos utilizar periodos cortos de 2-3 minutos, y reposo de poco tiempo, tras lo cual volvemos a aplicar frío con corta prolongación. Repetir durante al menos 7-10 minutos en total, sumando también los tiempos de descanso. Está comprobado que es más eficaz la aplicación de crioterapia en periodos cortos con descansos, y de forma repetitiva, que la exposición al frío de forma prolongada y sin pausa.

Los efectos del frío son más que conocidos, pero no por ello son poco importantes:

  • Disminución de la conducción nerviosa, lo cual conlleva analgesia local.
  • Vasoconstricción, lo cual produce un efecto antiinflamatorio, disminución de la tensión muscular, y efecto antiedematoso.

Teniendo estos datos en cuenta, las indicaciones de la crioterapia son:

  • Disminución de la espasticidad y de la tensión muscular. Este efecto se aprovecha entre otras situaciones, en fisioterapia neurológica, menos en casos de Parkinson, donde el frío aumenta los síntomas de la enfermedad.
  • Situación de algias en general en sistema musculo-esquelético. He comprobado que incluso si el paciente tolera crioterapia en espalda, y sin provocar espasmo muscular por reacción del frío, el efecto del frío es muy beneficioso.
  • Casos de inflamación local, sea zona muscular o articular, facilitando la movilización, incluso en situaciones de artrosis
  • Tendinitis, bursitis, y cualquier caso en el que haya inflamación de partes blandas.
  • Algoneurodistrofias en fase inicial.
  • Edemas antes de las primeras 48 horas.

Las contraindicaciones de la crioterapia son:

  • Hipersensibilidad al frío
  • Anemia
  • Cardiopatías y arteriopatías
  • Neoplasias

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